A meditação não é um lugar comum.

Quem me conhece, sabe que a meditação ocupa há muito, um espaço fundamental na minha vida.

Foi na meditação que encontrei o equilíbrio que por vezes perdi. Foi com ela que mantive a estrutura que preciso sentir firme.

Pelo menos 3 vezes por semana preciso encontrar-me, de estar apenas comigo, de olhar para dentro de mim.

Este video mostra um pouco da paz e do equilíbrio que eu preciso.